| تعداد نتايج: 38 |
عبارت مورد جستجو: ورزش هوازی |
|
|
ایمنی را تشدید می کند کم تحرکی عدم ورزش می... در هفته ورزش هوازی انجام می دهند در واقع می... توان گفت انجام ورزش های هوازی برای بیش از ۵...
کد خبر: ۱۰۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
شوید ۱ ورزش نکردن لازم است ورزش کنیم ممکن است... طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید شواهدی وجود... دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه هم کمک... نوع حرکات ورزشی هم نباشید تنها کاری که باید انجام...
کد خبر: ۹۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
می شوید ورزش نکردن لازم است ورزش کنیم ممکن است... طور میانگین ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید شواهدی وجود... دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه هم کمک... نوع حرکات ورزشی هم نباشید تنها کاری که باید انجام...
کد خبر: ۹۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
بهبود یافته بودند ورزش ورزش اثر مستقیم بر سلامت مغز... منتشر شد نشان داد که ورزش منظم خطر زوال شناختی... سال ۲۰۱۷ نیز نشان داد که ورزش هوازی می تواند... حرکات کششی غیر هوازی انجام می دادند ورزش هوازی ضربان...
کد خبر: ۸۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
قبل از شروع این که شدت مدت و نوع ورزش... را بگویم خوب است بدانید ورزش چگونه باعث کاهش فشار... خون می شود بسیاری از مطالعات نشان داده است ورزش... هوازی و مقاومتی می تواند فشار خون سیستولیک را به...
کد خبر: ۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
به پزشک تان بدهید سر شب ورزش کنید اگر دوست... خود برسید باید بدانید ورزش کردن در ساعات پایانی روز... گوارش با ورزش هوازی ورزش های هوازی یا قلبی عروقی... ورزش های هوازی نادیده گرفته شده و بیشتر تمرکز روی...
کد خبر: ۳۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
روز ورزش در هفته وجود دارد و مربوط به تعداد...
که باید هر روز ورزش انجام داد تا به نتیجه... در هفته برنامه ورزشی داشته باشند باید هر روز حرکتی... ورزش در هفته وجود دارد و مربوط به تعداد دفعاتی... بنابراین با سه روز ورزش در هفته در مراحل اولیه...
کد خبر: ۳۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
استفاده از مکمل امگا ۳ در کنار تمرینات ورزشی مناسب...
اسید چرب امگا-۳ درکنار تمرین هوازی بر وضعیت غلظت چربی... به چهار گروه « تمرینات هوازی + مکمل امگا-۳» «... مکمل امگا-۳» « تمرین هوازی» و « شاهد» تقسیم شدند... برنامه تمرین هوازی شامل هشت هفته هفته ای سه جلسه...
کد خبر: ۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۵